Respira y Medita

60 Odcinki

1. 10. Soltar en el sueño (Meditación)

   Opublikowany: 26.04.2021
2. 10. Soltar en el sueño (Explicación)

   Opublikowany: 19.04.2021
3. 9. Calidad del Sueño (Meditación)

   Opublikowany: 12.04.2021
4. 9. Calidad del Sueño (Explicación)

   Opublikowany: 5.04.2021
5. 8. Productividad Emocional (Meditación)

   Opublikowany: 29.03.2021
6. 8. Productividad Emocional (Explicación)

   Opublikowany: 22.03.2021
7. 7. Gratitud y aprecio (Explicación)

   Opublikowany: 15.03.2021
8. 7. Gratitud y aprecio (Meditación)

   Opublikowany: 15.03.2021
9. 6. Enfrentar al cambio (Explicación)

   Opublikowany: 11.03.2021
10. 6. Enfrentar al cambio (Meditación)

    Opublikowany: 11.03.2021
11. 5. Creatividad y mindfullness (Explicación)

    Opublikowany: 8.03.2021
12. 5. Creatividad y mindfullness (Meditación)

    Opublikowany: 8.03.2021
13. 4. La Concentración (Explicación)

    Opublikowany: 4.03.2021
14. 4. La Concentración (Meditación)

    Opublikowany: 4.03.2021
15. 3. Compasión desde el sufrimiento (Meditación)

    Opublikowany: 1.03.2021
16. 3. Compasión desde el sufrimiento (Explicación)

    Opublikowany: 1.03.2021
17. 2. Comer con atención (Meditación)

    Opublikowany: 25.02.2021
18. 2. Comer con atención (Explicación)

    Opublikowany: 25.02.2021
19. 1. Bondad Amorosa (Meditación)

    Opublikowany: 22.02.2021
20. 1. Bondad Amorosa (Explicación)

    Opublikowany: 22.02.2021