33 Odcinki

  1. Können wir die Welt noch retten? Und was hast das mit deiner Berufung zu tun?

    Opublikowany: 2.09.2019

  2. Warum du aus deinem Social Feed deinen »Soul Feed« machen musst

    Opublikowany: 20.08.2019

  3. Wie es zu allem kam... und ich die Autorin von SWITCH OFF wurde

    Opublikowany: 4.08.2019

  4. Digitalkunde als Schulfach mit Dr. Weinert

    Opublikowany: 10.07.2019

  5. Wie du dir selbst die höchste Priorität im Leben einräumst - Mehr als Selfcare

    Opublikowany: 8.07.2019

  6. "Digital Zen" im Alltag. So einfach klappts!

    Opublikowany: 25.06.2019

  7. Deine Wünsche

    Opublikowany: 22.05.2019

  8. Smartphonesucht bei Kindern und Jugendlichen mit Dr. Dominik Batthyány

    Opublikowany: 2.04.2019

  9. Die Wahrheit über Smartphonesucht mit Prof. Dr. Montag

    Opublikowany: 31.01.2019

  10. Killt der Datenzwang Deinen Tatendrang?

    Opublikowany: 22.01.2019

  11. Warum wir aufhören müssen uns Ziele zu setzen

    Opublikowany: 8.01.2019

  12. Hochsensibel und hochvernetzt. Gut abgegrenzt in der digitalen Welt.

    Opublikowany: 13.12.2018

  13. Social Media Detox: 3 Wege, wie es Dir gelingt

    Opublikowany: 3.12.2018

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Rise · Monika Schmiderer's Podcast für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.Deine Dosis Inspiration für mehr Lebensfreude, Kreativität und den entspannten Umgang mit der schönen neuen Welt.Begleite mich auf meiner Reise und freue Dich auf Tipps, inspirierende Gedanken und Experteninterviews zu Fragen wie:- Wie gelingt es, gelassen zu bleiben, auch wenn die Welt im Dauerstress rotiert?- Wie gehe ich mit Social-Media-Druck, E-Mail-Fluten & Co um?- Wie finde ich Inspiration, Kraft und den richtigen Fokus für mich und mein eigenes Dasein?Im Podcast und hier auf meiner Website: https://www.switchoff.at findest Du meine Gedanken und Ideen dazu.* Noch mehr erwartet Dich in meinem Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" inkl. 14-Tage-Programm: https://www.switchoff.at/buch/* und tauch gleich noch tiefer ein mit meinem Top-30-Digital-Detox-Tipps: https://www.switchoff.at/top-30-digital-detox-tippsViel Freude und viel Inspiration!Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. We are creators! Leben wir auch so.Herzlich, Deine MonikaFoto: Florian Koell

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