Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
Podcast autorstwa RTL+ / Stern.de
86 Odcinki
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Kick oder unnötig viel Druck? Für wen Laufreisen lohnen
Opublikowany: 19.12.2022 -
Laufsucht: Wenn der Sport süchtig macht
Opublikowany: 12.12.2022 -
Bauchfett, Muskeln - so verändert sich der Körper durch Laufen
Opublikowany: 5.12.2022 -
Langsam oder schnell? Welches Lauftempo ist das beste
Opublikowany: 28.11.2022 -
So regenerieren Sie richtig
Opublikowany: 21.11.2022 -
Laufband oder im Freien - wo trainiert es sich besser
Opublikowany: 14.11.2022 -
Plötzlicher Herztod - wie schützt man sein Herz
Opublikowany: 7.11.2022 -
Kompressionsstrümpfe : so wirken sie und so sinnvoll sind sie
Opublikowany: 31.10.2022 -
Tief Luft holen - so atmen Sie beim Laufen richtig
Opublikowany: 24.10.2022 -
Schnupfen, Husten und Co - wann pausieren? Wann weiter trainieren?
Opublikowany: 17.10.2022 -
Ketone und Pre-Workout-Drinks - Zaubermittel oder gefährliches Doping
Opublikowany: 10.10.2022 -
Nein zum Winterspeck: So beugen Sie Bauchfett und Co. vor
Opublikowany: 3.10.2022 -
Kiffen oder Runner's High - was wirkt besser
Opublikowany: 26.09.2022 -
Laufen bei Nieselregen und Co. - so bleiben Sie auch im Herbst motiviert
Opublikowany: 19.09.2022 -
Laufen und Saufen: So passen Sport und Alkohol zusammen
Opublikowany: 12.09.2022 -
Sport nur am Wochenende - kann das denn gesund sein?
Opublikowany: 5.09.2022 -
Wie innere Balance und Laufen zusammenpassen
Opublikowany: 29.08.2022 -
Schuhe, Kleidung, Uhren- wie nachhaltig ist Laufen eigentlich wirklich?
Opublikowany: 22.08.2022 -
Schmerzfrei laufen: So sollten Läufer:innen ihre Muskeln trainieren
Opublikowany: 15.08.2022 -
So wichtig ist Regeneration beim Laufttraining
Opublikowany: 8.08.2022
Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können!
+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: [email protected] +++
Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß.
Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun
