Smartare Fitness Podden
Podcast autorstwa Presenteras av Certan - Czwartki
240 Odcinki
-
Träning i stretchat läge - Stretch-mediated hypertrophy
Opublikowany: 26.09.2024 -
Ätstörningar som 13 år gammal - TikTok profilen Rahats resa mot en hälsosam relation till mat
Opublikowany: 19.09.2024 -
Så snabbt börjar du tappa muskler med experten Christian Hiller - BSc in Sport science
Opublikowany: 12.09.2024 -
Lägger Certan ner???
Opublikowany: 7.09.2024 -
Kostråd vid graviditet med Malin Björklund
Opublikowany: 5.09.2024 -
Styrketräning för äldre
Opublikowany: 29.08.2024 -
Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2
Opublikowany: 22.08.2024 -
Energi kan inte skapas eller förstöras – Energiserien del 1
Opublikowany: 15.08.2024 -
Energidryck - värt pengarna? | Miniserie om kosttillskott | Del 6
Opublikowany: 30.05.2024 -
Ashwagandha, bikarbonat, multivitamin & omega 3 | Miniserie om kosttillskott | Del 5
Opublikowany: 23.05.2024 -
Kosttillskott som kan hjälpa | Miniserie om kosttillskott | Del 4
Opublikowany: 16.05.2024 -
De bästa kosttillskotten | Miniserie om kosttillskott | Del 3
Opublikowany: 9.05.2024 -
Kosttillskotten som är en bluff | Miniserie om kosttillskott | Del 2
Opublikowany: 2.05.2024 -
Problemen med kosttillskott | Miniserie om kosttillskott | Del 1
Opublikowany: 25.04.2024 -
Om beta-alanin med Malin Björklund
Opublikowany: 11.04.2024 -
Om utbrändhet med Mathilda Tingshagen
Opublikowany: 4.04.2024 -
Deffserien del 7 - Vi svarar på era frågor (Q&A)
Opublikowany: 28.03.2024 -
Deffserien del 6 - Vad gör du när deffen är slut?
Opublikowany: 21.03.2024 -
Deffserien del 5 - Vanliga misstag & fallgropar
Opublikowany: 14.03.2024 -
Deffserien del 4 - Refeeds, dietpauser, sömn och återhämtning
Opublikowany: 7.03.2024
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
