Smartare Fitness Podden

240 Odcinki

1. Om kostubildningar med dietisten Jill Holmström

   Opublikowany: 5.01.2023
2. Heta stolen med Pavle & David

   Opublikowany: 29.12.2022
3. Ännu ett julavsnitt – äta julmat eller inte?

   Opublikowany: 22.12.2022
4. Liverkings framgång är följarnas fel

   Opublikowany: 15.12.2022
5. Träningsvärk med Mathias Wärnström

   Opublikowany: 8.12.2022
6. Tappa vikt utan att räkna kalorier

   Opublikowany: 1.12.2022
7. Kontakt med musklerna, räkna stegsnitt, pausböj, kreatin och kasein – Lyssnarnas frågor till podden

   Opublikowany: 24.11.2022
8. Om uppskjutarbeteende, depression & träning – med psykologen Björn Hedensjö

   Opublikowany: 17.11.2022
9. Så bygger du en stor rumpa

   Opublikowany: 10.11.2022
10. Ska du anpassa din träning och kost utefter menscykeln? – med Andrea Haglund

    Opublikowany: 3.11.2022
11. Varva din bulk med en mini cut (minideff)

    Opublikowany: 27.10.2022
12. Om gastric bypass – med dietisten Felix Vikingsson

    Opublikowany: 20.10.2022
13. Snack om styrka, övningsval, nätexperternas träningsråd m.m – med Marek Behrendt

    Opublikowany: 13.10.2022
14. Forskning vs “bro science” med Ahmed Al-Wandi

    Opublikowany: 6.10.2022
15. Lyssnarnas frågor besvaras av David & Pavle

    Opublikowany: 29.09.2022
16. Sluta balansera dina hormoner

    Opublikowany: 22.09.2022
17. PCOS med dietisten Felix Vikingsson

    Opublikowany: 15.09.2022
18. Om träning, hälsa & börsen med Börshajen Andra Farhad

    Opublikowany: 8.09.2022
19. Funkar verkligen periodisk fasta? Och för vad?

    Opublikowany: 1.09.2022
20. Om motivation, disciplin, vanor och dopaminkickar

    Opublikowany: 25.08.2022