Sprekpodden
Podcast autorstwa Sprek
Kategorie:
72 Odcinki
-
Reprise: Klassiske løpeskader, og hvordan man unngår dem
Opublikowany: 5.08.2019 -
Reprise: Er det å gå verdens beste mosjon?
Opublikowany: 29.07.2019 -
Reprise: Kan man trene seg smartere og lykkeligere?
Opublikowany: 1.07.2019 -
Reprise: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten.
Opublikowany: 17.06.2019 -
Reprise: Kan man drikke alkohol og samtidig gå ned i vekt?
Opublikowany: 14.06.2019 -
Slik optimaliserer du styrketreningen
Opublikowany: 3.06.2019 -
Mental trening i form av mindfulness
Opublikowany: 20.05.2019 -
Spørsmål og svar: Dette lurer dere på
Opublikowany: 6.05.2019 -
Fem dietter du absolutt bør unngå
Opublikowany: 22.04.2019 -
Klassiske løpeskader og hvordan man kan unngå dem
Opublikowany: 8.04.2019 -
Hvordan lærer man seg å ta de lure valgene når man vil ned i vekt?
Opublikowany: 25.03.2019 -
Bonusepisode: Skal du løpe hel- eller halvmaraton? Slik gjør du det!
Opublikowany: 15.03.2019 -
Er det greit å skeie ut med en fest, selv om man slanker seg?
Opublikowany: 11.03.2019 -
Hva er egentlig greien med triatlon?
Opublikowany: 25.02.2019 -
Er det mulig å trene seg både smartere og lykkeligere?
Opublikowany: 11.02.2019 -
Kan det å gå være verdens beste mosjon?
Opublikowany: 28.01.2019 -
Slik kommer du i gang med treningen - og beholder motivasjonen
Opublikowany: 14.01.2019 -
Ned i vekt? Dette trenger du å vite om 5:2- og ketodietten.
Opublikowany: 2.01.2019 -
Reprise: Vil du ned i vekt, men får det ikke til? Mange begynner i feil ende
Opublikowany: 18.09.2018 -
Reprise: Fra trent til veltrent: Hva er viktig å tenke på?
Opublikowany: 11.09.2018
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.