Tak właśnie mam
Podcast autorstwa Marianna Gierszewska - Czwartki

43 Odcinki
-
Bajki, kity i półprawdy. Obalamy mity dotyczące ustawień systemowych.
Opublikowany: 7.03.2024 -
Czym jest dożywanie i dlaczego warto stawać do pracy ze sobą?
Opublikowany: 22.02.2024 -
Bez tego nie ma gojenia. O uzdrawianiu relacji z naszymi opiekunami.
Opublikowany: 9.02.2024 -
Mamo, jestem już duży! Rozmowa o nadopiekuńczych rodzicach.
Opublikowany: 18.01.2024 -
Q&A, czyli odpowiadam na wasze pytania.
Opublikowany: 21.12.2023 -
Ten, który żyje poza sobą - rozmowa o człowieku zadowalaczu.
Opublikowany: 5.12.2023 -
Kiedy jedna osoba w partnerstwie ze sobą pracuje, a druga śpi.
Opublikowany: 16.11.2023 -
Jak poczuć się bezpiecznie w ciele? O pamięci, przeszłości i układzie nerwowym.
Opublikowany: 2.11.2023 -
Jak tracimy połączenie z ciałem?
Opublikowany: 19.10.2023 -
Dlaczego tak trudno mi podjąć decyzje?
Opublikowany: 6.10.2023 -
Dopiero od kilku lat Cię widzę… rozmowa Marianny Gierszewskiej z mamą.
Opublikowany: 22.09.2023 -
Nie wystarczy się odciąć. Dlaczego tak popularne odcinanie się, nie załatwi naszych problemów?
Opublikowany: 10.09.2023 -
Jak tłumaczymy sobie niewyrażanie?
Opublikowany: 28.08.2023 -
Wszystko czego nie wiesz o relacji z teściami
Opublikowany: 14.08.2023 -
Dlaczego jestem w związku w którym jestem?
Opublikowany: 31.07.2023 -
Jak tworzyć zdrową, dorosłą relację z rodzicami?
Opublikowany: 21.07.2023 -
Czy każdy jest gotowy na terapię? Nieoczywiste zachowania i dynamiki ratownicze
Opublikowany: 6.07.2023 -
Nie chcę już ratować! Kim jest dorosły ratownik i jak z niego wyjść?
Opublikowany: 29.06.2023 -
Stawianie granic. Jak się wyrażać, po dorosłemu?
Opublikowany: 7.06.2023 -
Dziecięca nadodpowiedzialność
Opublikowany: 17.05.2023
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często.Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do tego jak mam ja, dziś. Ja… tak właśnie mam.