The Fit Over 40 Podcast by TRINITY

373 Odcinki

1. Ep 73 – 3 Reasons Why Your Weight’s Creeping Up

   Opublikowany: 28.08.2020
2. Ep 72 – How To Lose The “Corona Pounds”

   Opublikowany: 21.08.2020
3. Ep 71 – Holidays & Social Events

   Opublikowany: 14.08.2020
4. Ep 70 – Award-Winning Life Coach Angela Cox on Getting Unstuck, Conquering Self-Doubt & Fulfilling Our Full Potential

   Opublikowany: 7.08.2020
5. Ep 69 – Why Low Carb Doesn’t Work

   Opublikowany: 31.07.2020
6. Ep 68 – What To Do When The Scales Aren’t Moving

   Opublikowany: 24.07.2020
7. Ep 67 – Boosting Energy Levels When Over 40

   Opublikowany: 17.07.2020
8. Ep 66 – How Louissa lost 3+ stone in 24 weeks

   Opublikowany: 10.07.2020
9. Ep 65 – Does Weight Matter?

   Opublikowany: 3.07.2020
10. Ep 64 – How to Dress For Body Confidence With Award-Winning Stylist Susie Hasler

    Opublikowany: 29.06.2020
11. Ep 63 – Arjuna Ishaya on Managing Stress, Meditation & Mum Guilt

    Opublikowany: 26.06.2020
12. Ep 62 – The Biggest Dieting Myths

    Opublikowany: 19.06.2020
13. Ep 61 – Why Cardio Doesn’t Work

    Opublikowany: 12.06.2020
14. Ep 60 – Five Secrets To Stay On Track (No Matter What)

    Opublikowany: 5.06.2020
15. Ep 59 – Alcohol & Weight Loss (For Women Over 40)

    Opublikowany: 29.05.2020
16. Ep 58 – 7 Ways To Get The Scales Moving For Women Over 40

    Opublikowany: 22.05.2020
17. Ep 57 – Boris Johnson Declares “War On Obesity” After Coronavirus Scare

    Opublikowany: 15.05.2020
18. Ep 56 – Drop 2 Dress Sizes In Lockdown (Part 3: Motivation)

    Opublikowany: 8.05.2020
19. Ep 55 – Drop 2 Dress Sizes In Lockdown (Part 2: Why Diets Don’t Work)

    Opublikowany: 1.05.2020
20. Ep 54 – Drop 2 Dress Sizes In Lockdown (Part 1: Exercise)

    Opublikowany: 24.04.2020