Trail Evolution
Podcast autorstwa Rubén B. Y Alberto M.
196 Odcinki
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Episodio 96- Características de zapatillas en TrailRunning
Opublikowany: 11.06.2024 -
Episodio 95- Entrevista a Malen Osa
Opublikowany: 8.06.2024 -
Episodio 94- Charla con David Méndez, director técnico de Travesera y Traveserina
Opublikowany: 6.06.2024 -
Episodio 93- Nutrientes esenciales en el Trail
Opublikowany: 4.06.2024 -
Episodio 92- Charlamos con TUGA WEAR.
Opublikowany: 3.06.2024 -
Episodio 91- Entrevista a Marta Martínez Abellán
Opublikowany: 31.05.2024 -
Episodio 90- Variables para planificar un entrenamiento de Trail
Opublikowany: 28.05.2024 -
Episodio 89- Entrevista a Greta García Morán
Opublikowany: 24.05.2024 -
Episodio 88- Análisis Zegama-Aizkorri. Favoritos
Opublikowany: 23.05.2024 -
Episodio 87- ¿Es sano hacer ultras?
Opublikowany: 21.05.2024 -
Episodio 86- Charla con directora de carrera de Zegama-Aizkorri
Opublikowany: 17.05.2024 -
Episodio 85- Análisis nutricional Zegama-Aizkorri
Opublikowany: 16.05.2024 -
Episodio 84- Como preparar tu primer ultra
Opublikowany: 14.05.2024 -
Episodio 83- Entrevista a Rosa Lara Feliu
Opublikowany: 10.05.2024 -
Episodio 82- Modelos de entrenamiento en el Trail. Polarizado, piramidal, entre umbrales…
Opublikowany: 7.05.2024 -
Episodio 81- Entrevista a Marcos Pascual (@soymarcis) corredor popular entrenando para ser elite
Opublikowany: 3.05.2024 -
Episodio 80- Federaciones y circuitos en el Trail. Explicación del jaleo que hay.
Opublikowany: 30.04.2024 -
Episodio 79- Entrevista a Pere Aurell
Opublikowany: 26.04.2024 -
Episodio 78- Nutrición en carrera
Opublikowany: 23.04.2024 -
Episodio 77- Entrevista a Inés Astrain
Opublikowany: 19.04.2024
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
