Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Podcast autorstwa Balloon / Audio Alliance - Poniedziałki
Kategorie:
142 Odcinki
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62|Perfektionismus – Wiederhören in der Sommerpause
Opublikowany: 15.08.2023 -
73 | Resilienz – Wiederhören in der Sommerpause
Opublikowany: 1.08.2023 -
66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause
Opublikowany: 18.07.2023 -
Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei
Opublikowany: 14.06.2023 -
110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?
Opublikowany: 31.05.2023 -
Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit
Opublikowany: 17.05.2023 -
109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.
Opublikowany: 3.05.2023 -
Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma
Opublikowany: 19.04.2023 -
108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3
Opublikowany: 29.03.2023 -
107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2
Opublikowany: 15.03.2023 -
106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1
Opublikowany: 1.03.2023 -
Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern
Opublikowany: 15.02.2023 -
105| Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?
Opublikowany: 1.02.2023 -
Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität
Opublikowany: 21.12.2022 -
104| Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen
Opublikowany: 7.12.2022 -
Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung
Opublikowany: 23.11.2022 -
103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden
Opublikowany: 9.11.2022 -
Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen
Opublikowany: 26.10.2022 -
102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen
Opublikowany: 12.10.2022 -
101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz
Opublikowany: 28.09.2022
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.