Vi har knipit klart!
Podcast autorstwa Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Odcinki
-
22. Nystart, pepp och rutiner för bäckenbotten
Opublikowany: 16.01.2024 -
21. Snippsauna med Rebecca Tiger (Specialavsnitt)
Opublikowany: 19.12.2023 -
20. Svårt att kissa eller bajsa?
Opublikowany: 5.12.2023 -
Hypopressivt träningsretreat i Indien
Opublikowany: 28.11.2023 -
19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården
Opublikowany: 21.11.2023 -
18. Njutning, sex & intimitet vid underlivsbesvär
Opublikowany: 7.11.2023 -
17. Överlevnadsguide vid läkningskriser
Opublikowany: 24.10.2023 -
16. Underlivsråd: Förminskande kommentarer från vården
Opublikowany: 10.10.2023 -
Lindra underlivssmärta med YAB
Opublikowany: 2.10.2023 -
15. Våra tre största insikter för att läka bäckenbotten
Opublikowany: 26.09.2023 -
14. Ärrbehandlings positiva effekter på bäckenbotten
Opublikowany: 12.09.2023 -
13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbotten
Opublikowany: 29.08.2023 -
12. Så kan kosten läka bäckenbotten
Opublikowany: 15.08.2023 -
11. Hållningen och andningens påverkan på bäckenbotten
Opublikowany: 1.08.2023 -
10. Bäckenhälsans fyra pelare - Biomekanik, biokemi, trauma/emotioner och ärrvävnad
Opublikowany: 18.07.2023 -
9. Att söka hjälp för en förlossningsskada
Opublikowany: 4.07.2023 -
8. Fem myter om bäckenbottenhälsa
Opublikowany: 20.06.2023 -
7. Skar han bort deras livmödrar i onödan?
Opublikowany: 6.06.2023 -
6. Överspändhet i bäckenbotten
Opublikowany: 23.05.2023 -
5. Hypopressiv träning som alternativ till knip
Opublikowany: 9.05.2023
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
