153 Odcinki

  1. Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

    Opublikowany: 19.07.2024
  2. So meisterst du einen Schups ins kalte Wasser

    Opublikowany: 5.07.2024
  3. So erzeugst du einen positiven Klang der Stimmen in dir

    Opublikowany: 21.06.2024
  4. Die drei Universalschlüssel für ein gelungenes Miteinander

    Opublikowany: 7.06.2024
  5. Finde das Heile im Unheilen

    Opublikowany: 24.05.2024
  6. Die 7 Regeln für ein genussvolles Leben

    Opublikowany: 10.05.2024
  7. Wenn dein Mut die Angst an die Hand nimmt

    Opublikowany: 25.04.2024
  8. Ein neues Verständnis in der Beziehung zu unseren Eltern: Alles darf sein, wie es ist.

    Opublikowany: 11.04.2024
  9. Vom Müssen zum Werden

    Opublikowany: 29.03.2024
  10. Gib deinem Leben mehr Wow!

    Opublikowany: 15.03.2024
  11. Weniger Scheuklappen, mehr Rückspiegel

    Opublikowany: 29.02.2024
  12. It makes a difference!

    Opublikowany: 15.02.2024
  13. So bekommst du den Kopf frei

    Opublikowany: 1.02.2024
  14. Frieden schließen mit dem Älterwerden

    Opublikowany: 18.01.2024
  15. Zu verzeihen erleichtert deine Seele

    Opublikowany: 4.01.2024
  16. Werde Licht

    Opublikowany: 21.12.2023
  17. Vom Fehlerteufel zum Lern(erfahrungs)engel

    Opublikowany: 7.12.2023
  18. Selfcare – sorge gut für dich

    Opublikowany: 22.11.2023
  19. Hin oder Her? Es liegt nur bei dir.

    Opublikowany: 8.11.2023
  20. Lobe deinen Nächsten wie dich selbst

    Opublikowany: 25.10.2023

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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