Ogarniam się

89 Odcinki

1. #69: Jak przestać się OBJADAĆ? | Rozmowa z Weroniką Cieślak

   Opublikowany: 9.02.2024
2. #68: 3 STRATEGIE, dzięki którym osiągniesz KAŻDY CEL

   Opublikowany: 26.01.2024
3. #67: IDEALNA DIETA - czy aby na pewno rozwiąże Twoje problemy?

   Opublikowany: 12.01.2024
4. #66: Czego nauczył mnie 2023? Nawyki, relacje, podróże i więcej...

   Opublikowany: 29.12.2023
5. #65: Jak to się stało, że mieszkam w Stanach Zjednoczonych?

   Opublikowany: 15.12.2023
6. #64: Intuicyjne odkrycia 2023

   Opublikowany: 13.12.2023
7. #63: WYMARZONA SYLWETKA czy KOSZMAR DO UTRZYMANIA??

   Opublikowany: 17.11.2023
8. #62: 10 SEKRETÓW, które zwiększą Twoją PEWNOŚĆ SIEBIE

   Opublikowany: 14.11.2023
9. #61: POCZUCIE BYCIA NIEWYSTARCZAJĄCYM

   Opublikowany: 20.10.2023
10. #60: Jak POLUBIĆ SIEBIE?

    Opublikowany: 6.10.2023
11. #59: PERFEKCJONIZM - jak sobie z nim radzić? | Rozmowa z Miłoszem Brzezińskim

    Opublikowany: 22.09.2023
12. #58: 6 OZNAK, że masz NIEZDROWĄ relację z jedzeniem

    Opublikowany: 8.09.2023
13. #57: WDZIĘCZNOŚĆ, PORÓWNYWANIE SIĘ, FOMO, ŻYCIE TU I TERAZ

    Opublikowany: 25.08.2023
14. #56: Jak przestać LICZYĆ KALORIE?

    Opublikowany: 11.08.2023
15. #55 OVERTHINKING - jak sobie z nim radzić?

    Opublikowany: 28.07.2023
16. #54: SAMA nie znaczy SAMOTNA | Rozmowa z Oliwią Woźniak

    Opublikowany: 14.07.2023
17. #53: Jak być dla siebie życzliwszym?

    Opublikowany: 30.06.2023
18. #52: Pewność siebie, bikini body i postrzeganie własnego ciała latem

    Opublikowany: 16.06.2023
19. #51: 5 pytań, które pomogą Ci lepiej poznać siebie i wyznaczyć swoje wartości

    Opublikowany: 2.06.2023
20. #50: Q&A - plany na przyszłość, związki, studia, wiara, relacje, praca w internecie

    Opublikowany: 19.05.2023