Ogarniam się

89 Odcinki

1. #49: Jak pozbyć się OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃ?

   Opublikowany: 5.05.2023
2. #48: NAWYKI, które pomogą Twojej SKUTECZNOŚCI

   Opublikowany: 22.04.2023
3. #47: Bez tego NIE PRZESTANIESZ SIĘ OBJADAĆ

   Opublikowany: 8.04.2023
4. #46: PRODUKTYWNOŚĆ - 25 SPOSOBÓW, które pomogą Ci być lepiej zorganizowanym

   Opublikowany: 25.03.2023
5. #45: Jak przejść GLOW UP?

   Opublikowany: 11.03.2023
6. #44: Jak przestać się stresować? *SPRAWDZONE SPOSOBY*

   Opublikowany: 24.02.2023
7. #43: Czym jest zdrowa relacja z jedzeniem? - rozmowa z Dorotą Traczyk-Bednarek

   Opublikowany: 10.02.2023
8. #42: ZABURZENIA ODŻYWIANIA i co za nimi stoi - rozmowa z Dorotą Traczyk-Bednarek

   Opublikowany: 27.01.2023
9. #41: 5 wskazówek, które pomogą ci OSIĄGNĄĆ każdy CEL

   Opublikowany: 13.01.2023
10. #40 Najważniejsze życiowe lekcje i podsumowanie 2022

    Opublikowany: 30.12.2022
11. #39 Dlaczego boisz się PRZYTYĆ i jak to zmienić?

    Opublikowany: 23.12.2022
12. #38 Odważ się BYĆ SOBĄ!!!

    Opublikowany: 9.12.2022
13. #37 JEDZENIE INTUICYJNE - moje odkrycia, obserwacje i przemyślenia

    Opublikowany: 25.11.2022
14. #36 Jak ograniczyć social media i odzyskać swój czas?

    Opublikowany: 18.11.2022
15. #35 Jak ogarnąć swoje życie by miało trochę więcej sensu? - rozmowa z Andrzejem Tucholskim

    Opublikowany: 4.11.2022
16. #34 Najlepsze sposoby na EFEKTYWNĄ NAUKĘ do MATURY (i nie tylko)

    Opublikowany: 21.10.2022
17. #33 NAWYKI - w jaki sposób kształtują twoje życie?

    Opublikowany: 7.10.2022
18. #32 ROMANTYZOWANIE ŻYCIA czyli jak celebrować szarą codzienność

    Opublikowany: 23.09.2022
19. #31 Ciałożyczliwość, kultura diet, akceptacja ciała, poczucie własnej wartości, relacja ze sobą - rozmowa z Agatą Głydą

    Opublikowany: 16.09.2022
20. #30 Szanuj swój GŁÓD czyli pierwszy krok do intuicyjnego odżywiania

    Opublikowany: 9.09.2022