84 Odcinki

  1. 30. Sätt dit ENERGITJUVEN!

    Opublikowany: 29.09.2024
  2. 29. GÖR UPP MED DINA TRAUMAN

    Opublikowany: 22.09.2024
  3. 28. Den ”godhjärtade" NARCISSISTEN

    Opublikowany: 15.09.2024
  4. 27. Spola ÅLDERSFIXERINGEN

    Opublikowany: 8.09.2024
  5. 26. Så avslöjar du LÖGNAREN

    Opublikowany: 1.09.2024
  6. 25. Så blir du ett SOCIALT GENI

    Opublikowany: 25.08.2024
  7. 24. Den perfekta mamman!

    Opublikowany: 5.08.2024
  8. 23. SLUTA skjuta upp saker!

    Opublikowany: 29.07.2024
  9. 22. DE DOLDA HÄRSKARTEKNIKERNA

    Opublikowany: 22.07.2024
  10. 21. PINSAMMA LASTER!

    Opublikowany: 15.07.2024
  11. 20. Klockan 04-vännen

    Opublikowany: 7.07.2024
  12. 19. Spegel spegel på väggen där - säg mig hur min självbild är?

    Opublikowany: 30.06.2024
  13. 18. What! Blev du GHOSTAD?

    Opublikowany: 23.06.2024
  14. 17. Bekräftelsebehov - och kärleksråd till Ola Rapace!

    Opublikowany: 16.06.2024
  15. Miniavsnitt - Telefonförsäljaren har det inte lätt

    Opublikowany: 13.06.2024
  16. 16. Sommaren suger!

    Opublikowany: 13.06.2024
  17. Miniavsnitt - Skicka ut maten på restaurangen

    Opublikowany: 7.06.2024
  18. 15. Våga byta jobb!

    Opublikowany: 2.06.2024
  19. Miniavsnitt - Smaska vid matbordet!

    Opublikowany: 31.05.2024
  20. 14. Husdjur och hundcoachen Fredrik Steen

    Opublikowany: 27.05.2024

3 / 5

Välkommen till Peppcast, podden som boostar ditt självförtroende och hjälper dig att leva livet fullt ut! Vi som gör Peppcast är Helena Lindstam, beteendevetare och journalist med bakgrund inom både Aftonbladet och Svensk Damtidning, och Åsa Welinder, Life Coach och föreläsare inom bland annat härskartekniker. Vi har varit bästa vänner sedan vi var sju år gamla och har alltid brunnit för att förstå relationer och mänskliga beteenden.

I varje avsnitt tar vi upp ett specifikt ämne som vi utforskar tillsammans med experter och kändisar. Våra teman spänner över allt från självkänsla och självförtroende, att våga drömma stort, byta karriär mitt i livet, till att hitta livsnjutaren inom sig. Vi djupdyker i massor av olika ämnen som klimakteriet, härskartekniker, narcissism, mode, livsstil och konsten att skapa goda relationer för att bara nämna några.

Varje avsnitt är fullmatat med praktiska tips och råd som du kan använda för att förbättra ditt liv. Vårt mål är att peppa och inspirera just dig, och vi gör det med en rolig mix av allvar och skratt.

Följ oss gärna på @peppcastpodden på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site