Træningstimen

430 Odcinki

1. EP #30: Ferietræning - mister du styrke og muskelmasse i ferien?

   Opublikowany: 25.07.2019
2. EP #29: Tricks til at tage på - mens vi spiser sushi

   Opublikowany: 20.07.2019
3. EP #28: Fastediæter - vægttab, sundhed og muskelopbygning

   Opublikowany: 12.07.2019
4. EP #27: Når “tag dig sammen” ikke virker, hvad virker så? Med Tine Agerskov.

   Opublikowany: 5.07.2019
5. EP #26: Broscience, part 2.

   Opublikowany: 27.06.2019
6. EP #25: Preworkout og energidrikke, benzin eller toksin?

   Opublikowany: 20.06.2019
7. EP #24: Sådan laver du et styrketræningsprogram

   Opublikowany: 14.06.2019
8. EP #23: Keto og LCHF, er det bedre for vægttab?

   Opublikowany: 6.06.2019
9. EP #22: Calistenics og kropsvægtstræning med Niels Jørgensen

   Opublikowany: 31.05.2019
10. EP #21: Kosttilskud med dokumenteret effekt

    Opublikowany: 24.05.2019
11. EP #20: Hjælp, er min forbrændring i stykker?

    Opublikowany: 17.05.2019
12. EP #19: Kostpyramiden til styrketræning

    Opublikowany: 10.05.2019
13. EP #18: Kosttilskud som er spild af penge

    Opublikowany: 4.05.2019
14. EP #17: Broscience - myter om kost og træning

    Opublikowany: 26.04.2019
15. EP #16: Alkohol, styrketræning og vægttab

    Opublikowany: 19.04.2019
16. EP #15: 9 peak week fejl for fitness atleter

    Opublikowany: 13.04.2019
17. EP #14: Brevkassen: Lægtræning, marcipan og træningsmyter

    Opublikowany: 6.04.2019
18. EP #13: Sådan bliver du stærkere i squat

    Opublikowany: 30.03.2019
19. EP #12: Protein og vægttab

    Opublikowany: 23.03.2019
20. EP #11: Protein og muskelopbygning

    Opublikowany: 16.03.2019