Ajatuksien käsittely meditoidessa
Aloita meditaatio - Podcast autorstwa Joni - Aloitameditaatio.fi - Niedziele
Kategorie:
Hyvin usein yritämme kontrolloida ajatteluamme meditaation aikana. Jaksossa kerron, mitä haittaa siitä seuraa ja miten näitä omia ajatuksia kannattaa käsitellä. Samat nyrkkisäännöt pätee myös arkielämäänkin.
