Meditaatio 7 - Hyväntahtoisuus - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot
Aloita meditaatio - Podcast autorstwa Joni - Aloitameditaatio.fi - Niedziele
Kategorie:
Hyväntahtoisuus -meditaation esittely. Miten se vaikuttaa, mitkä ovat parhaat käytännöt ja miten voit varioida harjoitusta. Harjoitus tunnetaan myös muilla nimillä, kuten metta, loving kindness, rakastava ystävällisyys
