Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197

Nie jesteś swoimi myślami – poczuj ulgę, kiedy naprawdę to zrozumiesz.Ciągła analiza, myślowe czarne scenariusze, poczucie utknięcia – znasz to?W tym odcinku Klaudia opowiada o potężnej zmianie, jaka zaszła w niej, gdy po raz pierwszy usłyszała zdanie: „Nie jesteś swoimi myślami.”Dowiesz się, dlaczego warto konfrontować myśli z rzeczywistością i co się zmienia, gdy zamiast im wierzyć – zaczynasz działać.To zaproszenie do obecności, odwagi i lekkiego stanu.Zasubskrybuj „Lekki Stan”, jeśli chcesz uczyć się spokoju i wolności krok po kroku