Llego el momento de desconectar  - Episodio 167

En nuestro último podcast, tuvimos la oportunidad de dialogar con Francisco Trujillo, profesor de Derecho del Trabajo y de Seguridad Social. Francisco compartió sus valiosas reflexiones sobre la fatiga informática como riesgo laboral en el actual mundo hiperconectado. Discutimos la importancia de la desconexión digital y cómo la constante conexión puede derivar en sobrecarga tecnológica. La fatiga informática afecta a trabajadores de todas las edades, pero especialmente a los jóvenes, más acostumbrados a una constante conectividad.  Francisco enfatizó la necesidad de establecer límites claros entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal, especialmente en contextos de teletrabajo. Abordamos la responsabilidad de las empresas en la salud laboral, su obligación de formar y sensibilizar a los empleados sobre el uso saludable de la tecnología, y la importancia de evaluar y mitigar los riesgos de la tecnología en el trabajo.  Por último, discutimos cómo la precariedad laboral y la cultura de la empresa pueden contribuir a la fatiga informática. Abordamos la paradoja de la flexibilidad horaria y cómo puede llevar a una prolongación de la jornada laboral y a la fatiga tecnológica. Francisco subraya la importancia de políticas internas que eviten la fatiga tecnológica y respeten los tiempos de descanso de los trabajadores.