12 Minute Meditation

234 Odcinki

1. When Pain Leads to Loneliness and Isolation

   Opublikowany: 21.10.2019
2. What Mindfulness Is…and How It Could Help with Pain

   Opublikowany: 21.10.2019
3. Letting Go of Guilt: Discovering Strength in Self-Compassion

   Opublikowany: 21.10.2019
4. Chronic Pain

   Opublikowany: 21.10.2019
5. Desk Chair Body Scan

   Opublikowany: 1.10.2019
6. A Mindfulness Practice to Notice the Mind-Body Connection

   Opublikowany: 7.08.2019
7. Stay in the Moment with JG Larochette

   Opublikowany: 14.06.2019
8. Soft Belly Breathing with Jillian Pransky

   Opublikowany: 30.04.2019
9. Find Your Loving-Kindness Phrases with Chris Germer

   Opublikowany: 25.04.2019
10. Cultivating Our Attention

    Opublikowany: 28.03.2019
11. Mindfulness Meditation for Beginners

    Opublikowany: 28.03.2019
12. 5-Minute Breathing Practice

    Opublikowany: 21.03.2019
13. Observe Thoughts Without Judgment with Jon Kabat-Zinn

    Opublikowany: 20.03.2019
14. A Body Scan with Diana Winston

    Opublikowany: 13.03.2019