87 Odcinki

  1. Ritrova la positività

    Opublikowany: 25.04.2025
  2. Addormentati rilassata

    Opublikowany: 16.12.2024
  3. Permettiti la libertà

    Opublikowany: 5.12.2024
  4. Sii presente in ciò che fai

    Opublikowany: 18.11.2024
  5. Rilassamento post allenamento

    Opublikowany: 11.11.2024
  6. Intro

    Opublikowany: 2.11.2024
  7. Manifesta ciò che desideri

    Opublikowany: 2.11.2024
  8. Alle mamme

    Opublikowany: 27.10.2024
  9. Medita con i tuoi pensieri

    Opublikowany: 13.10.2024
  10. Stai nel presente

    Opublikowany: 6.10.2024
  11. Alla parte di te che di te non si fida

    Opublikowany: 30.09.2024
  12. Affrontando un lutto

    Opublikowany: 10.05.2024
  13. Cosa stai procrastinando?

    Opublikowany: 23.04.2024
  14. Espandi gratitudine

    Opublikowany: 4.04.2024
  15. Questa non è una meditazione

    Opublikowany: 17.03.2024
  16. Ascoltati davvero

    Opublikowany: 2.03.2024
  17. Lascia andare il senso di colpa

    Opublikowany: 18.02.2024
  18. Prima di agire impulsivamente

    Opublikowany: 3.02.2024
  19. Riconosci una tua qualità

    Opublikowany: 20.01.2024
  20. Meditazione per l’influenza

    Opublikowany: 7.01.2024

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7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

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