Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Czwartki

188 Odcinki

  1. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Opublikowany: 9.12.2021
  2. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Opublikowany: 2.12.2021
  3. Dankbarkeit macht achtsam

    Opublikowany: 18.11.2021
  4. Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Opublikowany: 11.11.2021
  5. Achtsam dem Körper zuhören

    Opublikowany: 4.11.2021
  6. Achtsamkeit in der Psychotherapie

    Opublikowany: 28.10.2021
  7. Alltag - Rituale für die Achtsamkeit

    Opublikowany: 21.10.2021
  8. Geduld lernen - Achtsam Ungeduld in den Griff bekommen

    Opublikowany: 14.10.2021
  9. Achtsamkeit: Wie wir mit der Angst vor dem Klimawandel umgehen

    Opublikowany: 7.10.2021
  10. Leben - Achtsam mit Zeit umgehen

    Opublikowany: 30.09.2021
  11. Imposter Syndrome - Wenn du Erfolge nicht anerkennen kannst

    Opublikowany: 23.09.2021
  12. Bewusster leben - Endlichkeit spüren

    Opublikowany: 16.09.2021
  13. Prioritäten - Achtsamkeit und Selbstliebe

    Opublikowany: 9.09.2021
  14. Achtsamkeit und ihre Ursprünge - Stoizismus

    Opublikowany: 2.09.2021
  15. Feedback - Achtsam kritisieren

    Opublikowany: 26.08.2021
  16. Miteinander - Achtsam loben

    Opublikowany: 19.08.2021
  17. Gegen Negative Glaubenssätze - So denken wir achtsamer

    Opublikowany: 12.08.2021
  18. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Opublikowany: 5.08.2021
  19. Belastungsstörungen - Traumasensitive Achtsamkeit

    Opublikowany: 29.07.2021
  20. Geburtstag - Ein Jahr Achtsam

    Opublikowany: 22.07.2021

7 / 10

So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

Visit the podcast's native language site