Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Środy
235 Odcinki
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Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen
Opublikowany: 1.12.2022 -
Achtsamkeit in Unternehmen
Opublikowany: 24.11.2022 -
Kritik an der Achtsamkeit
Opublikowany: 17.11.2022 -
Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten
Opublikowany: 10.11.2022 -
Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen
Opublikowany: 3.11.2022 -
Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen
Opublikowany: 27.10.2022 -
Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen
Opublikowany: 20.10.2022 -
Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren
Opublikowany: 13.10.2022 -
Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann
Opublikowany: 6.10.2022 -
Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen
Opublikowany: 29.09.2022 -
Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können
Opublikowany: 22.09.2022 -
Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen
Opublikowany: 15.09.2022 -
Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen
Opublikowany: 8.09.2022 -
Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren
Opublikowany: 1.09.2022 -
Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen
Opublikowany: 25.08.2022 -
Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen
Opublikowany: 18.08.2022 -
Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit
Opublikowany: 11.08.2022 -
Achtsam Eltern sein
Opublikowany: 4.08.2022 -
Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen
Opublikowany: 28.07.2022 -
Achtsamkeit und Schuldgefühle
Opublikowany: 21.07.2022
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.