Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Odcinki

1. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

   Opublikowany: 17.08.2023
2. Gehen - Achtsame Schritte

   Opublikowany: 3.08.2023
3. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

   Opublikowany: 27.07.2023
4. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Opublikowany: 20.07.2023
5. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Opublikowany: 13.07.2023
6. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Opublikowany: 6.07.2023
7. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Opublikowany: 29.06.2023
8. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Opublikowany: 22.06.2023
9. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Opublikowany: 15.06.2023
10. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Opublikowany: 8.06.2023
11. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

    Opublikowany: 1.06.2023
12. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

    Opublikowany: 25.05.2023
13. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Opublikowany: 18.05.2023
14. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Opublikowany: 11.05.2023
15. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Opublikowany: 27.04.2023
16. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Opublikowany: 20.04.2023
17. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Opublikowany: 13.04.2023
18. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Opublikowany: 6.04.2023
19. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Opublikowany: 23.03.2023
20. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Opublikowany: 9.03.2023