Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Czwartki
188 Odcinki
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Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen
Opublikowany: 26.05.2022 -
Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen
Opublikowany: 19.05.2022 -
Minimalismus und Achtsamkeit
Opublikowany: 12.05.2022 -
Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte
Opublikowany: 5.05.2022 -
Achtsam mit Niederlagen umgehen
Opublikowany: 21.04.2022 -
Achtsam Loslassen
Opublikowany: 14.04.2022 -
Achtsam Vergeben
Opublikowany: 7.04.2022 -
Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist
Opublikowany: 31.03.2022 -
ADHS und Achtsamkeit
Opublikowany: 24.03.2022 -
Perfektionismus und Achtsamkeit
Opublikowany: 17.03.2022 -
Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht
Opublikowany: 10.03.2022 -
Achtsam mit Krisen umgehen
Opublikowany: 3.03.2022 -
Erkenne dich selbst!
Opublikowany: 3.02.2022 -
Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein
Opublikowany: 27.01.2022 -
Achtsam Atmen
Opublikowany: 20.01.2022 -
Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation
Opublikowany: 13.01.2022 -
Achtsam erinnern
Opublikowany: 6.01.2022 -
Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen
Opublikowany: 30.12.2021 -
Achtsam sprechen
Opublikowany: 23.12.2021 -
Achtsamkeit und Hoffnung
Opublikowany: 16.12.2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.