Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Środy
235 Odcinki
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Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause
Opublikowany: 9.11.2023 -
Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen
Opublikowany: 2.11.2023 -
Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis
Opublikowany: 12.10.2023 -
Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität
Opublikowany: 5.10.2023 -
Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen
Opublikowany: 28.09.2023 -
Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben
Opublikowany: 21.09.2023 -
Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen
Opublikowany: 14.09.2023 -
Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit
Opublikowany: 7.09.2023 -
Geburtstag - Achtsam mit euch
Opublikowany: 31.08.2023 -
Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen
Opublikowany: 24.08.2023 -
Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen
Opublikowany: 17.08.2023 -
Gehen - Achtsame Schritte
Opublikowany: 3.08.2023 -
Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören
Opublikowany: 27.07.2023 -
Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden
Opublikowany: 20.07.2023 -
Das Wochenende planen - achtsam erholen
Opublikowany: 13.07.2023 -
Qi Gong - Achtsame Bewegung
Opublikowany: 6.07.2023 -
Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen
Opublikowany: 29.06.2023 -
Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren
Opublikowany: 22.06.2023 -
Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein
Opublikowany: 15.06.2023 -
Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen
Opublikowany: 8.06.2023
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.