Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Czwartki

188 Odcinki

  1. Finanzen und Achtsamkeit

    Opublikowany: 25.02.2021
  2. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Opublikowany: 18.02.2021
  3. Schmerzen achtsam begegnen

    Opublikowany: 11.02.2021
  4. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

    Opublikowany: 4.02.2021
  5. Achtsam besser schlafen

    Opublikowany: 28.01.2021
  6. Achtsamkeit macht lustig!

    Opublikowany: 21.01.2021
  7. Gesund durch Achtsamkeit

    Opublikowany: 14.01.2021
  8. Dankbarkeit macht achtsam

    Opublikowany: 7.01.2021
  9. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

    Opublikowany: 31.12.2020
  10. Achtsam Weihnachten feiern

    Opublikowany: 20.12.2020
  11. Achtsam den Körper wahrnehmen

    Opublikowany: 17.12.2020
  12. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

    Opublikowany: 10.12.2020
  13. Achtsam Entscheidungen treffen

    Opublikowany: 3.12.2020
  14. Achtsam wütend sein

    Opublikowany: 26.11.2020
  15. Konsum - Achtsam shoppen

    Opublikowany: 19.11.2020
  16. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Opublikowany: 12.11.2020
  17. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Opublikowany: 5.11.2020
  18. So denken wir achtsamer

    Opublikowany: 29.10.2020
  19. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Opublikowany: 22.10.2020
  20. Meditieren für die Achtsamkeit

    Opublikowany: 15.10.2020

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

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