Alvás, altatás a családban
Podcast autorstwa Kalmár Szandi - Czwartki
24 Odcinki
-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Opublikowany: 12.10.2025 -
Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Opublikowany: 5.10.2025 -
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Opublikowany: 6.09.2025 -
4 hónapos alvási regresszió
Opublikowany: 8.05.2025 -
Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
Opublikowany: 17.04.2025 -
Alvásjavító mindfulness meditáció
Opublikowany: 10.04.2025 -
Kiságyba kellene szoktatni a babád?
Opublikowany: 3.04.2025 -
Csak ringatva alszik el a babád?
Opublikowany: 27.03.2025 -
Folyékony szeretet és altatás
Opublikowany: 20.03.2025 -
Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Opublikowany: 13.03.2025 -
Meddig normális?
Opublikowany: 6.03.2025 -
Sose tanul meg egyedül aludni?
Opublikowany: 27.02.2025 -
Kell büfiztetni a babád?
Opublikowany: 20.02.2025 -
A baba túlfáradás tünetei és kezelése
Opublikowany: 13.02.2025 -
Este 8-kor ágyban a helye?
Opublikowany: 6.02.2025 -
Sokszor ébred éjjel a babád?
Opublikowany: 30.01.2025 -
Már át kellene aludnia az éjszakát?
Opublikowany: 23.01.2025 -
Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Opublikowany: 16.01.2025 -
Fenn van éjjel a babád?
Opublikowany: 9.01.2025 -
Baba alvásigénye táblázat
Opublikowany: 2.01.2025
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/
