Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast autorstwa Aller media | Acast
100 Odcinki
-
97. Tack och godnatt
Opublikowany: 5.02.2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Opublikowany: 31.01.2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Opublikowany: 29.01.2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Opublikowany: 24.01.2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Opublikowany: 22.01.2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Opublikowany: 17.01.2021 -
91. Bebisfunderingar
Opublikowany: 15.01.2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Opublikowany: 10.01.2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Opublikowany: 8.01.2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Opublikowany: 3.01.2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Opublikowany: 1.01.2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Opublikowany: 27.12.2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Opublikowany: 25.12.2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Opublikowany: 20.12.2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Opublikowany: 18.12.2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Opublikowany: 13.12.2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Opublikowany: 11.12.2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Opublikowany: 6.12.2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Opublikowany: 4.12.2020 -
78. Misslyckad person
Opublikowany: 27.11.2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
