Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast autorstwa Aller media | Acast
100 Odcinki
-
38. Gang bang(ing)
Opublikowany: 7.10.2018 -
37. Kroppshets
Opublikowany: 30.09.2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Opublikowany: 23.09.2018 -
35. Sluta träna!
Opublikowany: 16.09.2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Opublikowany: 9.09.2018 -
33. Vi älskar livet!
Opublikowany: 2.09.2018 -
32. Vi säger upp oss!
Opublikowany: 26.08.2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Opublikowany: 19.08.2018 -
30. Anorexi utan tabu
Opublikowany: 12.08.2018 -
30. BABYBOOM
Opublikowany: 5.08.2018 -
29. Semestersnackis!
Opublikowany: 29.07.2018 -
28. Frågor & svar 4
Opublikowany: 15.07.2018 -
27. Alla är experter?
Opublikowany: 8.07.2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Opublikowany: 1.07.2018 -
25. Känslighetstestet
Opublikowany: 24.06.2018 -
24. Sommarprat
Opublikowany: 17.06.2018 -
23. Frågor & svar!
Opublikowany: 10.06.2018 -
22. Alkohol och träning
Opublikowany: 3.06.2018 -
21. Saker vi stör oss på
Opublikowany: 27.05.2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Opublikowany: 20.05.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
