Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast autorstwa Aller media | Acast
100 Odcinki
-
19. Sluta stressa!
Opublikowany: 20.05.2018 -
18. Vänskap för vuxna
Opublikowany: 6.05.2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Opublikowany: 29.04.2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Opublikowany: 24.04.2018 -
15. Frågor & svar 2
Opublikowany: 15.04.2018 -
14. Gravidspecial
Opublikowany: 8.04.2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Opublikowany: 1.04.2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Opublikowany: 25.03.2018 -
11. Allt om löpning
Opublikowany: 19.03.2018 -
10. Guilty pleasure
Opublikowany: 12.03.2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Opublikowany: 5.03.2018 -
8. Frågor & svar
Opublikowany: 26.02.2018 -
7. Om träning på semestern
Opublikowany: 19.02.2018 -
6. Så kom John Blund!?
Opublikowany: 12.02.2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Opublikowany: 5.02.2018 -
4. Att äga sin egen röv
Opublikowany: 29.01.2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Opublikowany: 22.01.2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Opublikowany: 15.01.2018 -
1. Den eviga nystarten
Opublikowany: 8.01.2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Opublikowany: 2.01.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
