Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Podcast autorstwa Erika Aguilar

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245 Odcinki

  1. Cómo gestionar las crisis

    Opublikowany: 10.06.2020
  2. El contagio del miedo

    Opublikowany: 2.06.2020
  3. Sin estrés

    Opublikowany: 27.05.2020
  4. Gestionar la incertidumbre

    Opublikowany: 20.05.2020
  5. Estar en el presente

    Opublikowany: 14.05.2020

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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