ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Podcast autorstwa Timo Niessner - Wtorki
212 Odcinki
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#149 - Atemsession 12min: Dein Weg durch ein Eisbad (Kaltes Wasser)
Opublikowany: 28.01.2025 -
#148 - Wechseljahre: Symptome erkennen, Unterstützung finden
Opublikowany: 21.01.2025 -
#147 – Durchatmen statt Durchdrehen: Stress abbauen an einem gefühlten 48-Stunden-Tag
Opublikowany: 14.01.2025 -
#146 - Atemsession 42min: Mentale Klarheit in kleinen Schritten
Opublikowany: 3.12.2024 -
#145 - IKIGAI und die 5 Säulen für deine Breathwork Journey
Opublikowany: 26.11.2024 -
#144 - Atemsession 7min: Innere Ruhe
Opublikowany: 19.11.2024 -
#143 - Abgrenzung in BREATHWORK-Sessions: Umgang mit Erfahrungen im INNEN & AUßEN
Opublikowany: 12.11.2024 -
#142 - Atemsession: Mentale Grenzen meistern 35min - Silent Touch
Opublikowany: 5.11.2024 -
#141 - 7 Tage Fasten zur inneren Erkenntnis - SELBSTERFAHRUNG
Opublikowany: 29.10.2024 -
#140 - Atemsession: Explorative Atempause - Entdecke deine Emotionen
Opublikowany: 21.10.2024 -
#139 - Atmung & Emotionen: Zusammenhang, Umgang und Einfluss
Opublikowany: 14.10.2024 -
#138 - Atemsession: Fokus Atmung - 10 Minuten
Opublikowany: 8.10.2024 -
#137 - Gesundes Atemtraining: Hochfrequente vs. niedrigfrequente Atemsessions
Opublikowany: 1.10.2024 -
#136 - Atemsession: Pure Regeneration - 40 Minuten
Opublikowany: 17.09.2024 -
#135 - Optimale Dauer einer Breathwork Coach Ausbildung - Was macht Sinn?
Opublikowany: 27.08.2024 -
#134 - Die 11 Minuten Geburt auf dem Beifahrersitz
Opublikowany: 20.08.2024 -
#133 - Selfcare und Atmung als Yoga-Influencer mit MARCEL CLEMENTI
Opublikowany: 13.08.2024 -
#132 - Sexuelle Transformation und die Chance neuer Verbindungen mit DANIA SCHIFTAN
Opublikowany: 6.08.2024 -
#131 - Mikroabenteuer und mentale Herausforderungen mit CHRISTO FOERSTER
Opublikowany: 30.07.2024 -
#130 - Atem Basics im Yoga mit SILVIO FRITZSCHE
Opublikowany: 23.07.2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
