ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Podcast autorstwa Timo Niessner - Wtorki
212 Odcinki
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#129 - Atemsession: Cool Down & Ruhemodus in 38 Minuten
Opublikowany: 16.07.2024 -
#128 - Breathwork im Business: BJARNE BRYNK JENSEN über das Apnoetauchen und seinen Kampf gegen Krebs
Opublikowany: 9.07.2024 -
#127 - Atemsession: Atem-Abenteuer-Reise für Kinder - Atemtraining für Kids - 8 Minuten
Opublikowany: 2.07.2024 -
#126 - Emotionale Blockaden durch Bewegung lösen mit TIM BÖTTNER
Opublikowany: 25.06.2024 -
#125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen
Opublikowany: 21.05.2024 -
#124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA
Opublikowany: 14.05.2024 -
#123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen
Opublikowany: 7.05.2024 -
#122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten
Opublikowany: 30.04.2024 -
#121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen
Opublikowany: 23.04.2024 -
#120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten
Opublikowany: 16.04.2024 -
#119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen
Opublikowany: 9.04.2024 -
#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper
Opublikowany: 4.04.2024 -
#117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen
Opublikowany: 2.04.2024 -
#116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung
Opublikowany: 28.03.2024 -
#115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag
Opublikowany: 26.03.2024 -
#114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten
Opublikowany: 21.03.2024 -
#113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten
Opublikowany: 19.03.2024 -
#112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe
Opublikowany: 12.03.2024 -
#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken
Opublikowany: 5.03.2024 -
#110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann
Opublikowany: 27.02.2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
