Conversaciones con el Reflejo
Podcast autorstwa Valeria Machuca Rodríguez - Poniedziałki
Kategorie:
74 Odcinki
-
¿En dónde estoy parado? sentirse perdido y sin propósito, encontrar sentido
Opublikowany: 28.10.2024 -
Cuando cambian las estaciones: metas de fin de año, mantenerse motivado, winter arc, no rendirte
Opublikowany: 21.10.2024 -
Volver a unir las piezas: extrañar a personas que te hicieron daño, sanar y sus tropiezos, aprender a dejar ir
Opublikowany: 14.10.2024 -
Cuando sale el sol: motivación en las mañanas para tener un buen día, afirmaciones & gratitud
Opublikowany: 30.09.2024 -
Una nota a la ansiedad: sobre pensar, sentir baja energía, aprender a regularte
Opublikowany: 23.09.2024 -
Me lo merezco: guía básica para ser tu propia bff
Opublikowany: 16.09.2024 -
La estrella dorada: validación externa, celebrarte a ti mismo, sentirte satisfecho, inseguridades
Opublikowany: 22.07.2024 -
"Estoy bien": sentirse solo, encontrar a tus personas, volver a confiar
Opublikowany: 15.07.2024 -
SESIÓN DE CONSEJOS: ser segura de ti misma, manejar pensamientos negativos, la opinión de los demás
Opublikowany: 8.07.2024 -
LA AMIGA IMPREDECIBLE: estar desmotivado, recuperar las ganas, tener más energía
Opublikowany: 1.07.2024 -
SOPLAR LAS VELAS: miedo a crecer, la nostalgia, sentirse atrasado y aprender a celebrarte
Opublikowany: 17.06.2024 -
SOLO ES UN NÚMERO: la presión académica, la validación externa, encontrar balance
Opublikowany: 20.05.2024 -
EL HECHIZO DEL PASADO: rechazos y redirecciones, extrañar, la nostalgia
Opublikowany: 13.05.2024 -
EMOCIONARTE POR LA VIDA: recordatorios de felicidad, conocerte, comprometerte con lo que mereces
Opublikowany: 6.05.2024 -
SÉ QUE TODO ESTÁ BIEN: procesar la tristeza, sentir rabia, lidiar con la frustración
Opublikowany: 29.04.2024 -
TODO LO QUE TE ESPERABA: Dudar de ti, lograr la vida que sueñas, sobre pensar, atreverte
Opublikowany: 23.04.2024 -
POR QUÉ SIENTES QUE VAS LENTO: la presión de lo inmediato, sentirse insuficiente, compararse
Opublikowany: 15.04.2024 -
EL REMEDIO INFALIBLE PARA UN CORAZÓN ROTO: Cosas que me ayudan a sentirme mejor
Opublikowany: 8.04.2024 -
DÉJATE QUERER: buscar aprobación, sobre-exigirte, miedo al rechazo
Opublikowany: 1.04.2024 -
UN LUGAR EN ESTE MUNDO: compararse, sentirse perdido, encontrar tu sitio
Opublikowany: 18.03.2024
Este es nuestro proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Es nuestro espacio seguro, donde nos sentamos un rato a exponer ideas, opiniones, y experiencias. Aquí vamos navegando la vida y descifrando el siguiente paso que tenemos en frente. Todo con la esperanza de que, tal vez, si comparto mis conversaciones en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"
