Doc's Diary

90 Odcinki

1. Lichttherapie für sich nutzen!

   Opublikowany: 19.03.2025
2. Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!

   Opublikowany: 17.03.2025
3. Hustle Culture & Grenzen setzen

   Opublikowany: 12.03.2025
4. Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für DICH!

   Opublikowany: 10.03.2025
5. Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice Martin)

   Opublikowany: 5.03.2025
6. Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min. Strategien

   Opublikowany: 3.03.2025
7. Pilates: starkes Kraftzentrum – mit Tina Winderl

   Opublikowany: 26.02.2025
8. Health Quickie: Gesunder Darm in 5 Minuten?

   Opublikowany: 24.02.2025
9. Rotlicht, Fasten & Cortisol- Health Hypes im Check

   Opublikowany: 19.02.2025
10. Health Quickie: 5 Min. Longevity Deep Dive: Wie dein Körper altert

    Opublikowany: 17.02.2025
11. Bye-bye Stress: So bleibst du entspannt!

    Opublikowany: 12.02.2025
12. Health Quickie: Die perfekte Morgenroutine

    Opublikowany: 10.02.2025
13. Die Formel für gesunde Haut (mit Dr. Sarah Bechstein)

    Opublikowany: 5.02.2025
14. Health Quickie: Schnelle Stresskiller - Entspannung in 5 Minuten

    Opublikowany: 3.02.2025
15. Das Fett, das alles verändert: Faktencheck Omega-3

    Opublikowany: 29.01.2025
16. Health Quickie: 5 Min. Protein - Hacks!

    Opublikowany: 27.01.2025
17. Fairment(iert) & Darmgesund mit Paul Seelhorst

    Opublikowany: 22.01.2025
18. Health Quickie: Quick & Easy - Meal Prep

    Opublikowany: 20.01.2025
19. Johannes Mickenbecker: Leben ist jetzt

    Opublikowany: 15.01.2025
20. Health Quickie: Daily Supplement Routine

    Opublikowany: 13.01.2025