219 Odcinki

  1. EP 287 TUS REPETICIONES NO VALEN PARA NADA ¡ÉCHALE COJ....! 🤬

    Opublikowany: 22.03.2023

  2. Ep 286 FLACOS CON FUERZA y MUSCULITOS SIN FUERZA ¿MITO? Qué hacer si eres uno 😅

    Opublikowany: 15.03.2023

  3. EP 285 EX CONSUMIDORES de ASTER0IDES HABLAN CLARO "Era una FARMACIA AMBULANTE"

    Opublikowany: 8.03.2023

  4. EP 284 ROBERTO AMOROSI sin PELOS en la LENGUA 🚨 "Cada uno que haga lo que quiera? Los coj****"

    Opublikowany: 1.03.2023

  5. Ep 283 PESOS MUERTOS, LESIONES y MIEDO *Opinión FINAL de la POLÉMICA*

    Opublikowany: 22.02.2023

  6. EP 282 La POLÉMICA del PESO MUERTO... ¿Inútil y Lesivo?

    Opublikowany: 15.02.2023

  7. EP 281 ELEGIR los EJERCICIOS de tu RUTINA NIVEL DIOS *MI MÉTODO Y POR QUÉ*

    Opublikowany: 8.02.2023

  8. EP. 280 DESCUBRE TU NIVEL en el GIMNASIO SEGÚN CUÁNTO LEVANTAS

    Opublikowany: 1.02.2023

  9. EP 279 5 PREGUNTAS a EXPERTO en POWERLIFTING

    Opublikowany: 25.01.2023

  10. EP 278 ¿GANAR FUERZA es IGUAL a GANAR MÚSCULO? 🤨

    Opublikowany: 18.01.2023

  11. EP 277 ENTRENAMIENTO PERFECTO: PRINCIPIANTES vs INTERMEDIOS vs AVANZADOS

    Opublikowany: 11.01.2023

  12. EP 276 ENTREVISTA a EX-CONSUMIDORA de ASTER0IDES: "Disfrutaba chuteándome"

    Opublikowany: 4.01.2023

  13. EP 275 ENTRENA PECHO AL MÁXIMO 💯 EN CASA *SIN MATERIAL*

    Opublikowany: 27.12.2022

  14. EP 274 ¡APRENDE a ACTIVAR TODAS las FIBRAS de tus MÚSCULOS para PONERTE MÁS FUERTE!

    Opublikowany: 20.12.2022

  15. EP 273 EL MOTIVO MÁS FRECUENTE por el que NO TE PONES FUERTE en el GIMNASIO👎🏻

    Opublikowany: 13.12.2022

  16. EP 272 NO COMPITAS sin ver ESTE VÍDEO ❌ La cara "B" del CULTURISMO

    Opublikowany: 6.12.2022

  17. Ep. 271 LA VERGONZOSA COMUNIDAD "FITNESS"... ¡ABRID LOS OJOS! *CRÍTICA*

    Opublikowany: 30.11.2022

  18. EP. 270 Cómo INTERPRETAR ANALÍTICAS 💉de un CULTURISTA NATURAL | Con The Fit Med Student

    Opublikowany: 23.11.2022

  19. EP. 269 CONOCE a NUESTROS CAMPEONES: Mario González *INCREÍBLE FÍSICO NATURAL CON 40 AÑOS *

    Opublikowany: 16.11.2022

  20. EP 268 GANAR MÚSCULO NATURAL 🌱 vs CHUTADO 💉 *DIFERENCIAS CLAVE*

    Opublikowany: 9.11.2022

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Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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