Finn din livsglede - bli stressfri
Podcast autorstwa Monica Gulbrandsen - Czwartki
153 Odcinki
-
Javisst er det 4 steg til indre ro! Lytt til livesending nr 1 av 4 her!
Opublikowany: 26.10.2022 -
Sitter du fast i fortiden
Opublikowany: 18.10.2022 -
Har du din egen oksygenmaske på?
Opublikowany: 11.10.2022 -
Flink, men ikke flink nok. Ikke god nok. Ikke sterk nok. Ikke ditt og datt, men ønske ro? Går ikke det altså! :)
Opublikowany: 4.10.2022 -
Han burde jo forstå det jeg sier!
Opublikowany: 27.09.2022 -
Den nødvendige balansen mellom gjøre og være for mengde uro og med din helse
Opublikowany: 20.09.2022 -
Må du tilfredsstille andres nysgjerrighet? Må du dele kun fordi noen ønsker at du skal?
Opublikowany: 13.09.2022 -
Lydspor av sending nr 3 av 3 i workshop enkle grep for mer ro, glede og energi DEL B
Opublikowany: 22.08.2022 -
Lydspor av sending nr 3 av 3 i workshop enkle grep for mer ro, glede og energi DEL A
Opublikowany: 22.08.2022 -
Opptak av livesending del 2 av 3 for mer ro, glede og energi!
Opublikowany: 17.08.2022 -
Opptak av livesending del 1 av 3 for mer ro, glede og energi
Opublikowany: 16.08.2022 -
Du kan jo bare ta deg sammen, kan du ikke?
Opublikowany: 9.08.2022 -
Vær en god person selvom du har erfart det motsatte
Opublikowany: 2.08.2022 -
Få 3 enkle strategier for å legge vekk dine bekymringer
Opublikowany: 26.07.2022 -
Få 4 helt konkrete tips til hvordan gjøre ting ferdig som du starter på
Opublikowany: 19.07.2022 -
Jeg vet jo at det ikke går, men jeg blir så irritert og så får jeg så dårlig samvittighet!
Opublikowany: 12.07.2022 -
Jeg orker bare ikke å bli stilt det spørsmålet lenger! De er bare nysgjerrige!
Opublikowany: 8.07.2022 -
Jeg vil jo være fri og gjøre det jeg har lyst til
Opublikowany: 28.06.2022 -
Mette tok kontakt og ville dele hva effektivt verktøy mot stress gjør for henne
Opublikowany: 22.06.2022 -
Det du lar få fokus vokser
Opublikowany: 14.06.2022
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
