Finn din livsglede - bli stressfri
Podcast autorstwa Monica Gulbrandsen - Czwartki
153 Odcinki
-
Flinke piker ramler med et brak
Opublikowany: 16.04.2021 -
Kan det vi tror på egentlig ha en annen sannhet?
Opublikowany: 9.04.2021 -
🏃♀️ Møter du uro eller løper du fra den
Opublikowany: 26.03.2021 -
Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?
Opublikowany: 12.03.2021 -
Møt Lisbeth som hadde så gode intensjoner at veien til mørke ble brolagt med dem
Opublikowany: 5.03.2021 -
Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.
Opublikowany: 26.02.2021 -
Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?
Opublikowany: 26.02.2021 -
Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av.
Opublikowany: 19.02.2021 -
Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg.
Opublikowany: 13.02.2021 -
Bryr du deg om hva andre måtte tenke? OK! Få stress!
Opublikowany: 13.02.2021 -
3 nødvendige sannheter for ro i relasjoner
Opublikowany: 13.02.2021 -
Fra syk av stress til glede, energi og indre ro 🌈
Opublikowany: 6.02.2021 -
Velkommen til min podcast ❤
Opublikowany: 4.02.2021
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
