First This

130 Odcinki

1. The Presence That Watches

   Opublikowany: 8.01.2024
2. Musical Chairs

   Opublikowany: 1.01.2024
3. Then Step Back

   Opublikowany: 25.12.2023
4. First This, Then That (Encore)

   Opublikowany: 18.12.2023
5. Softly Softly

   Opublikowany: 11.12.2023
6. Complete Breathing For Energy & Relaxation

   Opublikowany: 4.12.2023
7. More Self-Compassion

   Opublikowany: 27.11.2023
8. Present, Not Perfect

   Opublikowany: 20.11.2023
9. Sensation Meditation

   Opublikowany: 13.11.2023
10. Learning To Receive

    Opublikowany: 6.11.2023
11. Back In Your Body

    Opublikowany: 30.10.2023
12. Not Setting The Table

    Opublikowany: 23.10.2023
13. Monkey Mind

    Opublikowany: 16.10.2023
14. Subtle Sensations

    Opublikowany: 9.10.2023
15. You're Not Trying To Do Nothing

    Opublikowany: 2.10.2023
16. Why Be Present

    Opublikowany: 25.09.2023
17. A Meditation To Lessen Pain

    Opublikowany: 18.09.2023
18. Self-Compassion

    Opublikowany: 11.09.2023
19. We'll See

    Opublikowany: 4.09.2023
20. Teeny Tiny Pep Talk

    Opublikowany: 28.08.2023