FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
Podcast autorstwa HÖRZU - Poniedziałki
46 Odcinki
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#43: Wie alt unser Körper wirklich ist
Opublikowany: 24.02.2025 -
#42: Wie wir unseren Körper entgiften
Opublikowany: 10.02.2025 -
#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
Opublikowany: 27.01.2025 -
#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
Opublikowany: 13.01.2025 -
#39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden
Opublikowany: 30.12.2024 -
#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
Opublikowany: 16.12.2024 -
#37: Warum Bewegung bei Stress hilft
Opublikowany: 2.12.2024 -
#36: Was alles unseren Darm stärkt
Opublikowany: 18.11.2024 -
#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
Opublikowany: 4.11.2024 -
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
Opublikowany: 20.10.2024 -
#33: Was Salz mit unserem Körper macht
Opublikowany: 6.10.2024 -
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
Opublikowany: 22.09.2024 -
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
Opublikowany: 8.09.2024 -
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
Opublikowany: 25.08.2024 -
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
Opublikowany: 11.08.2024 -
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
Opublikowany: 5.08.2024 -
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt
Opublikowany: 28.07.2024 -
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
Opublikowany: 14.07.2024 -
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
Opublikowany: 30.06.2024 -
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
Opublikowany: 16.06.2024
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
