Frisk utan flum-podden
Podcast autorstwa Jessica Norrbom & Maria Ahlsén
89 Odcinki
-
Avsnitt 49. Olyckliga i paradiset med Christian Rück
Opublikowany: 26.11.2020 -
Avsnitt 48. Träningsstress och matförgiftning
Opublikowany: 29.10.2020 -
Avsnitt 47. Äckligt med Ulf Ellervik
Opublikowany: 1.10.2020 -
Avsnitt 46. Har du bra kondition?
Opublikowany: 3.09.2020 -
Avsnitt 45. Träna dig till en slät rumpa
Opublikowany: 6.08.2020 -
Avsnitt 44. Testa din fysiska förmåga
Opublikowany: 25.06.2020 -
Avsnitt 43. Svar på lyssnarfrågor
Opublikowany: 11.06.2020 -
Avsnitt 42. Den bästa träningen, med Elin Ekblom Bak
Opublikowany: 28.05.2020 -
Avsnitt 41. Helvetesveckor
Opublikowany: 14.05.2020 -
Avsnitt 40. Smittspridning i fartvind och uttröttade binjurar
Opublikowany: 30.04.2020 -
Avsnitt 39. Lunchträning - hiss eller diss?
Opublikowany: 16.04.2020 -
Avsnitt 38. Andas dig frisk, injicera C-vitamin och drick badsalt
Opublikowany: 2.04.2020 -
Avsnitt 37. Maxpuls och löpning med CoachMundt
Opublikowany: 19.03.2020 -
Avsnitt 36. Kiss, bajs och matcha
Opublikowany: 5.03.2020 -
Avsnitt 35. Smartare än din telefon
Opublikowany: 20.02.2020 -
Avsnitt 34. Biohacking
Opublikowany: 6.02.2020 -
Avsnitt 33. Lyssnarfrågor - ultra, fit-fat och fisk
Opublikowany: 23.01.2020 -
Avsnitt 32. Fresh start effect
Opublikowany: 9.01.2020 -
Avsnitt 31. Stark hela livet
Opublikowany: 26.12.2019 -
Avsnitt 30. Kan man träna för mycket?
Opublikowany: 12.12.2019
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
