Frisk utan flum-podden
Podcast autorstwa Jessica Norrbom & Maria Ahlsén
89 Odcinki
-
Avsnitt 29. Mat - en game changer?
Opublikowany: 28.11.2019 -
Avsnitt 28. Hälsa med Mai-Lis Hellenius
Opublikowany: 14.11.2019 -
Avsnitt 27. På hög höjd
Opublikowany: 31.10.2019 -
Avsnitt 26. Socker och hyperaktivitet
Opublikowany: 17.10.2019 -
Avsnitt 25. Förgiftad
Opublikowany: 3.10.2019 -
Avsnitt 24. Sömn
Opublikowany: 19.09.2019 -
Avsnitt 23. Matens väg genom kroppen
Opublikowany: 5.09.2019 -
Avsnitt 22. Så mycket friskare
Opublikowany: 22.08.2019 -
Avsnitt 21. Muskler, muskler, muskler
Opublikowany: 8.08.2019 -
Avsnitt 20. Lyssnarfrågor - bukfetma, muskelminne och gurkmeja
Opublikowany: 25.07.2019 -
Avsnitt 19. Hur klarar jag sommarens värmebölja?
Opublikowany: 27.06.2019 -
Avsnitt 18. Hur sänker man ett högt blodtryck och höjer ett lågt?
Opublikowany: 13.06.2019 -
Avsnitt 17. Hur skapar man en ny vana?
Opublikowany: 30.05.2019 -
Avsnitt 16. Omega-3, kaloriräkning, andning och bantningsmyter
Opublikowany: 16.05.2019 -
Avsnitt 15. Antiinflammatorisk kost - finns det?
Opublikowany: 2.05.2019 -
Avsnitt 14. Kaffe och energidryck
Opublikowany: 18.04.2019 -
Avsnitt 13. Proteiner, gluten och rött kött
Opublikowany: 4.04.2019 -
Avsnitt 12. Stark och hållbar
Opublikowany: 21.03.2019 -
Avsnitt 11. Hur mycket ska man dricka?
Opublikowany: 7.03.2019 -
Avsnitt 10. Ovetenskapliga hälsoböcker måste granskas
Opublikowany: 21.02.2019
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
