achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation

Podcast autorstwa Nadine Menger

36 Odcinki

  1. Visualisierung „Anspannung loslassen“

    Opublikowany: 30.06.2022
  2. SSBC #2 Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich

    Opublikowany: 24.06.2022
  3. SSBC #1 Das Café am Rande der Welt (Buch 1-4)

    Opublikowany: 10.06.2022
  4. Kreativität und Zeit - Was würde Picasso auf Instagram posten?

    Opublikowany: 3.09.2021
  5. Kurzgeschichte „Als die kleine Regenwolke auf einmal nicht mehr regnen wollte“

    Opublikowany: 4.08.2020
  6. Metta Meditation - Meditation der liebenden Güte

    Opublikowany: 26.03.2020
  7. Yoga Nidra - Tiefenentspannug

    Opublikowany: 16.03.2020
  8. Wie mir ein Burnout die Wahrheit über Yoga gezeigt hat

    Opublikowany: 6.03.2020
  9. Meditation Sakralchakra - Go with the flow

    Opublikowany: 27.02.2020
  10. Über Yoga im YMCA, kaputte Knie und Sehnsucht – Interview mit Eva Dreher-Eisele

    Opublikowany: 14.02.2020
  11. Meditation Entspannung im Liegen

    Opublikowany: 10.02.2020
  12. Meditation Entspannung im Sitzen

    Opublikowany: 3.02.2020
  13. Über Yoga, Bauchgefühl und gesundes Gewicht - Interview mit Anja Liedtke von Big Balance

    Opublikowany: 26.01.2020
  14. Was mein 1. Klasse-Zeugnis mit digitaler Balance zu tun hat.

    Opublikowany: 20.01.2020
  15. Meditation Wurzelchakra ReConnect

    Opublikowany: 14.01.2020
  16. Intro Funky Monk Podcast

    Opublikowany: 18.12.2019

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achtsam.stressfrei ist ein Podcast für alle, die entspannt besser entscheiden wollen. Mein Name ist Nadine Menger, ich bin Fachkraft für Stressmanagement und Yogalehrerin und gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Mit Information, Inspiration und Meditation will ich zur Burnoutprävention beitragen, da ich selbst 2015 die Erfahrung gemacht habe, wie es ist, wenn nichts mehr geht. Auf Instagram poste ich unter @achtsam.stressfrei. #stressmanagement #entspannung #meditation

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