Hjerteøvelser

22 Odcinki

1. 20. Når stress blir overveldende

   Opublikowany: 15.03.2022
2. 19. Kunsten å ikke kompromisse med seg selv, alt for mye.

   Opublikowany: 23.11.2021
3. 19. Hvordan å bli venn med din egen frykt

   Opublikowany: 3.05.2021
4. 18. Hvordan kan du leve mer etter dine indre verdier?

   Opublikowany: 28.08.2020
5. 17. Hva kan du gjøre når du trenger mer håp og motivasjon ?

   Opublikowany: 9.08.2020
6. 16. Kan din frykt, angst og bekymringer bli din styrke?

   Opublikowany: 8.04.2020
7. 15. Hvordan har vi det nå? Uka da livet ble snudd på hodet.

   Opublikowany: 18.03.2020
8. 14. Hva er den egentlige grunnen til at vi pusher oss selv for hardt?

   Opublikowany: 11.03.2020
9. 13. Om å gjøre ting vi ikke kan

   Opublikowany: 19.02.2020
10. 12. Om å finne hjem i sin egen kropp

    Opublikowany: 12.02.2020
11. 11. Hvordan kan du gi frykt mindre innflytelse i valgene dine?

    Opublikowany: 21.01.2020
12. 10. Hvordan kan jeg like meg selv bedre?

    Opublikowany: 13.01.2020
13. 9.Hvordan kan vi leve litt saktere?

    Opublikowany: 3.12.2019
14. 8. Om å våge å være sårbar

    Opublikowany: 11.11.2019
15. 7. Om å gi seg selv tid

    Opublikowany: 4.11.2019
16. Bonus: Praksis for takknemlighet

    Opublikowany: 29.10.2019
17. 6. Selvmedfølelse

    Opublikowany: 22.10.2019
18. 5. Om å bevege seg ut av komfortsonen

    Opublikowany: 7.10.2019
19. 4. Kunsten å si nei

    Opublikowany: 23.09.2019
20. 3. Om å være seg selv

    Opublikowany: 15.09.2019