J3 University

150 Odcinki

1. Peak Week Water Cuts - J3U Podcast // Eps.131

   Opublikowany: 1.07.2024
2. Multi-Show Nutrition Set Up - J3U Podcast // Eps.130

   Opublikowany: 20.06.2024
3. Peaking Before Peak Week - J3U Podcast // Eps.129

   Opublikowany: 12.06.2024
4. Adjusting Training For Peak Week - J3U Podcast // Eps.128

   Opublikowany: 4.06.2024
5. Coaching from a Distance: Nailing Show Day Peaks - J3U Podcast // Eps.127

   Opublikowany: 28.05.2024
6. Trialing Peak Week - J3U Podcast // Eps.126

   Opublikowany: 23.05.2024
7. 3 Sacrifices for a Great Physique - J3U Podcast // Eps.125

   Opublikowany: 14.05.2024
8. How to Start a Contest Prep Diet - J3U Podcast // Eps.124

   Opublikowany: 2.05.2024
9. Top 3 Mini Cut Mistakes - J3U Podcast // Eps.123

   Opublikowany: 22.04.2024
10. Enhancing Insulin Sensitivity - J3U Podcast // Eps.122

    Opublikowany: 16.04.2024
11. Staying Fertile While Bodybuilding - J3U Podcast // Eps.121

    Opublikowany: 10.04.2024
12. Building a Classic Physique ft. Braeden Kardash - J3U Podcast // Eps.120

    Opublikowany: 3.04.2024
13. Banning Cheat Meals - J3U Podcast // Eps.119

    Opublikowany: 27.03.2024
14. 4 Coaches to Fire TODAY - J3U Podcast // Eps.118

    Opublikowany: 20.03.2024
15. Busting Female Fat Loss Stalls with Jamie Granville - J3U Podcast // Eps.117

    Opublikowany: 12.03.2024
16. The Ultimate Push Pull Legs Routine - J3U Podcast // Eps.116

    Opublikowany: 4.03.2024
17. Offseason PED Myths - J3U Podcast // Eps.115

    Opublikowany: 27.02.2024
18. Best & Worst PEDs on Prep - J3U Podcast // Eps.114

    Opublikowany: 20.02.2024
19. Cardio to Retain Muscle During Fat Loss - J3U Podcast // Eps.113

    Opublikowany: 13.02.2024
20. Nutrition to Retain Muscle During Fat Loss - J3U Podcast // Eps.112

    Opublikowany: 6.02.2024