347 Odcinki

  1. 183 Sucht verstehen Teil 2: Die Auswirkung kindlicher Prägungen

    Opublikowany: 13.09.2022

  2. 182 Sucht verstehen Teil 1: Die 3 Phasen der Abhängigkeit

    Opublikowany: 6.09.2022

  3. 181 Warum du immer gut genug bist - Interview mit Teilnehmerin Marion

    Opublikowany: 30.08.2022

  4. 180 Wie du das Glück in dir selbst findest - Interview mit @maksimklasanovic

    Opublikowany: 23.08.2022

  5. 179 Verstand vs. Intuition – Ist unser Bauchgefühl wirklich so verlässlich?

    Opublikowany: 16.08.2022

  6. 178 Dreizehn Kilo weniger ohne Diät – Teilnehmerinterview mit Anja

    Opublikowany: 9.08.2022

  7. 177 Wie wir Frauen uns von gesellschaftlichen Normen befreien können - Interview mit @ildikovonkuerthy

    Opublikowany: 2.08.2022

  8. 176 Hilfe ich verfalle in alte Muster

    Opublikowany: 26.07.2022

  9. 175 Zwölf Kilo leichter durch Lifestyle schlank - Teilnehmerinterview mit Sabine

    Opublikowany: 19.07.2022

  10. 174 Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm - Interview mit Curse (Michael Kurth)

    Opublikowany: 12.07.2022

  11. 173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg

    Opublikowany: 5.07.2022

  12. 172 Hilfe ich habe keinen Zugang zu meinen Gefühlen

    Opublikowany: 28.06.2022

  13. 171 Wie du auch mit Wein und Schokolade gesund und schlank sein kannst – Interview mit @lizzi1402

    Opublikowany: 21.06.2022

  14. 170 Abnehmen beginnt im Kopf – 15 kg durch LIFESTYLE SCHLANK

    Opublikowany: 14.06.2022

  15. 169 Mit diesen Mentaltricks stoppst du suchtartige Essanfälle

    Opublikowany: 7.06.2022

  16. 168 Wieso viele Menschen trotz Sport nicht abnehmen können

    Opublikowany: 31.05.2022

  17. 167 Helfersyndrom –Warum die Sucht zu helfen uns und anderen schadet

    Opublikowany: 24.05.2022

  18. 166 Fünf Sätze, die dir das Abnehmen leichter machen – Interview mit Karin Kuschik

    Opublikowany: 17.05.2022

  19. 165 So beendest du jede Pechsträhne

    Opublikowany: 10.05.2022

  20. 164 Schluss mit Kummeressen, wie Teilnehmerin Melanie sich von emotionalem Essen befreit

    Opublikowany: 3.05.2022

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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