143 Odcinki

  1. Brilla a tu manera

    Opublikowany: 19.02.2025
  2. Karma y Creatividad

    Opublikowany: 28.01.2025
  3. Escuchar sin reaccionar

    Opublikowany: 22.01.2025
  4. Menos drama, más Dharma

    Opublikowany: 9.01.2025
  5. Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024)

    Opublikowany: 31.10.2024
  6. Cómo poner el corazón en un buen lugar

    Opublikowany: 25.10.2024
  7. Soltar es un acto de renuncia

    Opublikowany: 10.10.2024
  8. Perros y Budismo

    Opublikowany: 18.09.2024
  9. Cómo relajarse en la incertidumbre

    Opublikowany: 12.09.2024
  10. Meditación para volver a ti

    Opublikowany: 3.09.2024
  11. Las ventajas de ser tonto

    Opublikowany: 22.08.2024
  12. Cómo llegar al nirvana

    Opublikowany: 7.08.2024
  13. ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

    Opublikowany: 27.07.2024
  14. Haz el bien (sin pensarlo tanto)

    Opublikowany: 5.07.2024
  15. ¿Cuál es tu verdadera identidad?

    Opublikowany: 19.06.2024
  16. Alimentos para una mente feliz

    Opublikowany: 23.05.2024
  17. Cuándo el problema son los otros

    Opublikowany: 17.04.2024
  18. Libérate de estas 8 cosas

    Opublikowany: 3.04.2024
  19. Meditación para refrescar y suavizar la mente

    Opublikowany: 21.03.2024
  20. Sencillez en el autocuidado

    Opublikowany: 7.03.2024

1 / 8

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com