Meditation Minutes - A three-week introduction to mindful meditation through guided meditations.

Podcast autorstwa Hemant Bhanoo

Kategorie:

Zdrowie

18 Odcinki

  1. Session 01

    Opublikowany: 26.08.2016

  2. Session 02

    Opublikowany: 25.08.2016

  3. Session 03

    Opublikowany: 24.08.2016

  4. Session 04

    Opublikowany: 23.08.2016

  5. Session 05

    Opublikowany: 22.08.2016

  6. Session 06

    Opublikowany: 21.08.2016

  7. Session 07

    Opublikowany: 20.08.2016

  8. Session 08

    Opublikowany: 19.08.2016

  9. Session 09

    Opublikowany: 18.08.2016

  10. Session 10

    Opublikowany: 17.08.2016

  11. Session 11

    Opublikowany: 16.08.2016

  12. Session 12

    Opublikowany: 15.08.2016

  13. Session 13

    Opublikowany: 14.08.2016

  14. Session 14

    Opublikowany: 13.08.2016

  15. Session 15a

    Opublikowany: 12.08.2016

  16. Session 15b

    Opublikowany: 11.08.2016

  17. Session 16a

    Opublikowany: 10.08.2016

  18. Session 16b

    Opublikowany: 9.08.2016

1 / 1

Hemant Bhanoo is an engineer (Google, Amazon), entrepreneur, and investor. He's been meditating since he was a little kid, and has taught 'Search Inside Yourself' - a mindfulness class developed at google - to hundreds of people around the world. See http://www.meditationminutes.net for more info. This podcast is a three week gentle introduction to mindful meditation. Starting with basic attention training in week one, more attention training in week two, and moving onto awareness and equanimity in week three.
Visit the podcast's native language site