404 Odcinki

  1. TEIL 2 Meditation - Grenzen spüren, dir zugestehen und einfordern.

    Opublikowany: 20.12.2020

  2. TEIL 1 Mindful Bites - Grenzen spüren, Grenzen setzen. Von der Kunst sich richtig abzugrenzen.

    Opublikowany: 20.12.2020

  3. Mindful Bites - Love People. Use things.

    Opublikowany: 12.12.2020

  4. TEIL 2 Praxis - Eine simple Atem-Technik für sofortige Entspannung

    Opublikowany: 7.12.2020

  5. TEIL 1 Mindful Bites - Mit Stress richtig umgehen und wirklich entspannen lernen.

    Opublikowany: 7.12.2020

  6. Mindful Bites - Deine Grenzen, die setzt du dir selbst. Warum das genauso falsch wie richtig ist.

    Opublikowany: 29.11.2020

  7. Mindful Bites - Glück durch Dankbarkeit. Und wo du mit Sicherheit noch Nachholbedarf hast.

    Opublikowany: 23.11.2020

  8. Mindful Bites - Wer weiß, was morgen ist. Wie du das Beste aus heute herausholen kannst.

    Opublikowany: 17.11.2020

  9. Mindful Bites - Die Basics eines authentischen Lebens: Warum du deine Top-Werte kennen solltest

    Opublikowany: 8.11.2020

  10. TEIL 2 Meditation - Wie ein Buddha. Der richtige Umgang mit schwierigen Zeiten.

    Opublikowany: 1.11.2020

  11. TEIL 1 Mindful Bites - Wie ein Buddha. Der richtige Umgang mit schwierigen Zeiten.

    Opublikowany: 1.11.2020

  12. TEIL 2 Praxis - Deine tägliche Morgenmeditation

    Opublikowany: 25.10.2020

  13. TEIL 1 Mindful Bites - Deine tägliche Morgenmeditation

    Opublikowany: 25.10.2020

  14. Mindful Bites - Wie du morgens durch kleine Veränderungen deinen ganzen Tag positiv verändern kannst.

    Opublikowany: 18.10.2020

  15. TEIL 2 Meditation - Akzeptieren. Annehmen. Loslassen. In guten wie in schlechten Zeiten.

    Opublikowany: 9.10.2020

  16. TEIL 1 Mindful Bites - Ein heilender Umgang mit schlechten Zeiten. Wie es dir hier besser gehen kann.

    Opublikowany: 9.10.2020

  17. TEIL 2 Selbstwert kultivieren. Eine Meditation.

    Opublikowany: 1.10.2020

  18. TEIL 1 Mindful Bites - Selbstwert als Voraussetzung eines guten Lebens

    Opublikowany: 1.10.2020

  19. Mindful Bites - Wie du deine Intuition stärkst und weißt, was du wirklich brauchst.

    Opublikowany: 25.09.2020

  20. Mindful Bites - GEDANKENFASTEN. Oder wie wir dein Denken verändern

    Opublikowany: 20.09.2020

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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.

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