404 Odcinki

  1. Mindful Bites - Buddhas Brain. Oder wie Meditation deine Gehirnstruktur verändert.

    Opublikowany: 7.09.2020

  2. Mindful Bites - Was du über deine Glaubenssätze wissen musst und wie du sie auflösen kannst

    Opublikowany: 28.08.2020

  3. Mindful Eating - Eine Meditation gegen den nächsten Kühlschranküberfall

    Opublikowany: 21.08.2020

  4. "Schlaf gut" TEIL 2. Eine Meditation direkt vorm Einschlafen.

    Opublikowany: 16.08.2020

  5. [Jubiläums-Folge] 7 "Must-Haves" deines Lebens. Was du brauchst, um zufrieden zu sein.

    Opublikowany: 31.07.2020

  6. Mindful Bites - The Sky is the Limit. Oder welche Grenzen setzt du dir?

    Opublikowany: 24.07.2020

  7. Mindful Bites - Warum Wissen nichts ist und deine Praxis alles.

    Opublikowany: 10.07.2020

  8. "Schlaf gut" - Eine Meditation direkt zum Einschlafen

    Opublikowany: 27.06.2020

  9. Mindful Bites - Du willst weniger Leid im Leben? Ja... aber nur auf diesem Weg.

    Opublikowany: 19.06.2020

  10. Mindful Bites - Über die wichtigen Schutzstrategien deiner Psyche und warum du sie auflösen solltest.

    Opublikowany: 11.06.2020

  11. Spür hinein... Eine Meditation für eine bessere Verbindung zu dir

    Opublikowany: 3.06.2020

  12. Mindful Eating - Emotionen als Antrieb. Was deine Ernährung mit deiner Persönlichkeit zu tun hat.

    Opublikowany: 24.05.2020

  13. Mindful Bites - Weißt du, wer du wirklich bist? Ein MUSS für ein hervorragendes Leben.

    Opublikowany: 19.05.2020

  14. Mindful Bites - Ein Plädoyer fürs NEIN-Sagen. Glaube mir, es steht dir gut!

    Opublikowany: 12.05.2020

  15. Mindful Bites - Über deinen schädlichen Umgang mit Emotionen.

    Opublikowany: 1.05.2020

  16. Wer willst du sein? Eine Meditation für Veränderung.

    Opublikowany: 26.04.2020

  17. Mindful Bites - Hunger nach was? Viel mehr jedenfalls als einfach nur Nahrung. Ein klein wenig Ernährungspsychologie.

    Opublikowany: 17.04.2020

  18. Let's connect - Eine Meditation für Verbindung und Nähe

    Opublikowany: 9.04.2020

  19. Gefühls-Body-Scan

    Opublikowany: 31.03.2020

  20. Eine Meditation für innere Stabilität und sicheren Halt

    Opublikowany: 24.03.2020

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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.

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